Peur de prendre l'avion

Une phobie irrationnelle du vol, ou l’anxiété du vol, est quelque chose qui empêche inutilement beaucoup de gens de voyager, de profiter des vacances, de rendre visite à des amis et la famille, et de s’engager dans des activités commerciales. Beaucoup de gens prennent de l’alcool, ou des tranquillisants prescrits tels que le Valium (diazépam).

D’autres encore ne peuvent tout simplement pas monter à bord d’un avion en raison de l’anxiété duvol, découlant de la peur de perdre le contrôle et de vivre une crise de panique. Ces personnes vont éviter de voler à n’importe quel prix.

Si vous avez une peur de voler, vous savez trop bien comment une phobie du vol vous affecte, gâche les vacances, provoque de l’anxiété, avec des battements de cœur et des nœuds à l’estomac. Il n’est pas étonnant que tant de gens adoptent des stratégies d’évitement ou se tournent vers les tranquillisants ou de l’alcool pour tenter de réduire l’inconfort.

La peur de voler peut affecter les gens de différentes façons. Elle peut être vécue avant le vol, ou même lors de la réservation des vacances. Elle peut commencer à l’aéroport ou seulement pendant le décollage ou à l’atterrissage. Elle ne peut se produire que lorsque l’avion a atteint son altitude de croisière, ou lorsque l’avion rencontre des turbulences, ou dans toutes les situations ci-dessus. Chaque personne a son propre déclencheur.

Le point commun avec d’autres phobies, c’est que la peur de l’avion, du vol et des turbulences est une phobie générée par le subconscient, et cette partie de l’esprit ne fonctionne pas sur la logique, il fonctionne sur l’imagination. Il sent beaucoup plus qu’il ne pense.

Une phobie est simplement une «réponse conditionnée». Avec les phobies, le subconscient a traversé une expérience qui a installé la peur. Cela n’a pas vraiment d’importance si l’esprit conscient se souvient de cette expérience, puisque l’esprit subconscient, le sentiment le fait certainement!

Et, comme toute personne qui a déjà éprouvé une véritable peur de voler en témoignera, de tels sentiments anxieux et craintifs sont bien plus forts que la rationalité et la logique. C’est parce que la rationalité et la logique appartiennent à l’esprit conscient, mais des sentiments tels que la peur émanent d’une partie plus profonde, de l’esprit subconscient. Le subconscient se soucie peu de logique et de rationalité, mais de tout ce qui concerne l’imagination et les sentiments.

Pour les états d’anxiété inférieure, l’hypnose simple pour la détente et le soulagement du stress pourrait suffir à diminuer l’anxiété de vol à un certain degré, mais que faisons-nous lorsque la peur de l’avion est vraiment avancée? C’est ici que mon hypnothérapie avancée de la peur de l’avion peut fournir la réponse que vous cherchez. HypnoSource Therapie ™ – l’hypnose de la peur de l’avion peut aider à libérer toute personne de cette phobie bouleversante, leur permettant de voyager en avion avec des sentiments de calme.

 

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Mes 25 ans de phobie du vol avaient récemment atteint un pic de fièvre de panique. À ma grande surprise, deux séances avec l’hypnothérapeute Cécile Argy ont dissipé ma peur de voler. Après 25 ans d’anxiété et 10 ans de prise de valium, j’ai marché sur l’avion sans aucun souci. C’était incroyable. La seule question laissée était:

Pourquoi n’ai-je pas fait cela il y a des années? … ‘

– Elena Bucher, Aix en Provence