Comment se débarrasser de l’anxiété généralisée ?
Comment se débarrasser de l’anxiété généralisée ?
L’anxiété généralisée affecte profondément le quotidien. Elle provoque des inquiétudes excessives et un sentiment d’insécurité constant. La peur d’être seule en est une conséquence fréquente, créant un cercle vicieux d’angoisse et d’évitement. Heureusement, l’hypnose est une solution efficace pour retrouver la sérénité et se libérer de cette peur.
Pourquoi souffre-t-on d’anxiété généralisée et de la peur d’être seule ?
L’anxiété généralisée se caractérise par une inquiétude excessive et persistante. Elle s’accompagne souvent de tensions physiques, de troubles du sommeil et de difficultés de concentration. La peur d’être seule renforce cet état d’angoisse en donnant l’impression de ne pas pouvoir faire face sans le soutien des autres.
Les causes peuvent être multiples :
- Un passé marqué par l’abandon ou des traumatismes
- Un manque de confiance en soi et en ses capacités
- Une dépendance affective qui rend la solitude insupportable
- Des croyances négatives sur l’indépendance et l’autonomie
Ces schémas de pensée s’ancrent profondément dans l’inconscient, rendant difficile toute tentative de changement par la volonté seule.
Comment l’hypnose aide-t-elle à surmonter ces peurs ?
Comment se débarrasser de l’anxiété généralisée ?
L’hypnose agit en profondeur sur l’inconscient pour modifier les réactions automatiques liées à l’anxiété et à la peur de la solitude. La méthode Hypnosource, développée par Cécile Argy, propose un accompagnement personnalisé permettant de :
- Identifier et libérer les blocages émotionnels liés aux angoisses et à l’abandon
- Reprogrammer l’inconscient pour favoriser un sentiment de sécurité intérieure
- Apaiser les pensées négatives et réduire le stress chronique
- Renforcer la confiance en soi et l’indépendance émotionnelle
Grâce à des séances adaptées, l’hypnose permet une transformation durable, apportant calme et stabilité émotionnelle.
Les bienfaits de la méthode Hypnosource
La méthode Hypnosource repose sur l’hypnose de régression à la cause. Cette approche identifie l’origine des peurs et les transforme à la source. En quelques séances, elle permet de :
- Remplacer la peur par un sentiment de sérénité et d’apaisement
- Développer une nouvelle perception positive de la solitude
- Se libérer des émotions douloureuses et des pensées anxieuses
- Retrouver une stabilité intérieure durable
Cette méthode a déjà aidé des centaines de personnes à surmonter leurs angoisses et à reprendre confiance en elles.
Retrouver l’équilibre et la sérénité
En se libérant de l’anxiété généralisée et de la peur d’être seule, il devient possible de vivre pleinement. L’hypnose permet de transformer la solitude en un espace de bien-être et de développement personnel. Elle aide à redécouvrir le plaisir d’être avec soi-même, sans dépendance extérieure.
Etude de cas
Ma consultante sent toujours une anxiété de fond. Elle faisait de grosse crise, prend des anti-dépresseurs mais l’anxiété ne part pas. C’est un sentiment de danger, de peur, même peur de faire des crises d’angoisse. La première crise était il y a 4 ou 5 ans lors du dernier confinement. Quelques mois avant, elle avait développé une peur de rentrer chez elle. C’est parti et c’est revenu avec le dernier confinement. Aussi, il y a une peur d’être seule. Une peur de l’abandon a pu provoquer cela. Son passé est compliqué avec son père. Elle pensait l’avoir digérée et c’est peut être cela qui remonte. Les séance de avec un psychologue ne servaient à rien.
En hypnose, nous guérissons les conséquences de la violence de son père. Elle se sent toute légère à l’issue de la séance.
Comment prendre rendez-vous ?
La méthode Hypnosource a recueilli plus de 370 avis sur Google : c’est SIMPLE, RAPIDE et EFFICACE.
Pour un rendez-vous EN CABINET, contactez : Cécile Argy par TÉLÉPHONE au 06 61 79 23 74
Pour prendre rendez-vous en visio, Hellocare
Liens complémentaires :
Anxiété Chlostrophobie Insomnie thérapie
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