Angoisse et Compulsions multiples

Voici tous les symptômes que me présente ma consultante :

Travail d’introspection depuis 2020 : (therapie+travail personnel)

ENFANCE / ADOLESCENCE

carence éducative, affective, abus

ADULTE

Dépendance affective

Sous emprise et relations avec manipulateurs

Besoin de controle

Anxiété sociale

+ Anxiété d’anticipation

Et Anxiété de performance

AU QUOTIDIEN

Faire passer les besoins des autres en premier

Surinvestissement dans le travail

Hypervigilance

Pbs de mémoire, concentration

Brouillard mental

Procrastination

Tensions dans le corps

Souffle bloqué

Compulsion alimentaire

Achats compulsifs

Onychophagie

OUTILS/STRATÉGIES UTILISÉS

Respiration

Meditation pleine conscience

Visualisation

Affirmations

Auto compassion

Ecriture

Promenade en forêt

Exercices de yoga

Jeûn

BILAN

+ : bien avancé dans mon cheminement personnel

– : blocages persistants

Je conscientise mais pas à m’en défaire.

Mon esprit veut mais mon corps ne suit pas.

Je ne vis pas, je suis en mode SURVIE.

Je me dissocie de mon corps.

BESOINS

sortir de l’insécurité et me libérer:

– de l’onychophagie

– des TCA

– des achats compulsifs.

La méthode Hypnosource a recueilli plus de 300 avis sur Google : C’est SIMPLE, RAPIDE et EFFICACE

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Comment se passe une séance ? Fermez le message les yeux, laissez vous guider.

Vous restez conscient en hypnose. C’est un état de focalisation, de concentration d’une part, et de réceptivité intense d’autre part. Nous permettant de faire un travail intense, efficace et rapide.

Vous n’avez rien à faire même pas vouloir entrer en hypnose

Fermer les yeux et laissez-vous porter par la voix

En posant votre attention sur ma voix, cela va permettre de contourner le facteur critique du conscient qui fait que l’on doute et que l’on juge en permanence et de faire en sorte à ce que le subconscient soit beaucoup plus présent, qui lui est tout le domaine des émotions et des croyances. Des croyances limitantes que l’on va reprogrammer et des émotions brocantes que l’on va accueillir.

Angoisse et manque de confiance au travail

Comment ne plus être anxieuse ?